我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说，安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支，很多上班族加入“带饭上班大军”中。但是，带饭也有技巧。
菲律宾前总统杜特尔特被拘留
原标题：菲律宾前总统杜特尔特被拘留
菲律宾媒体11日报道，前总统杜特尔特当天从境外返回抵达马尼拉国际机场后被警方拘留。
菲律宾媒体表示，国际刑警组织此前根据国际刑事法院的逮捕令，对杜特尔特发出了红色通缉令。
菲律宾于2019年正式退出国际刑事法院。
杜特尔特担任菲…
（来源：健康中国）